반응형 아이허브2 근육질 몸을 키우는 충격적인 비밀: 운동보다 '이것'이 중요하다고? 안녕하세요, 건강톡톡입니다. 많은 사람들은 근육을 키우기 위해서 어떤 근력운동을 할 지 고민하고, 운동에만 집중합니다. 하지만 운동을 할 때 진짜 중요한 것이 있습니다. 바로 '보충제'와 '영양제'입니다 이는 목표를 더 빨리 달성하고, 더 나은 결과를 얻으며, 무엇보다 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 어떤 보충제를 선택해야 할지 고민이 될 때도 있죠. 오늘은 여러분에게 운동할 때 먹으면 좋은 보충제와 영양제를 추천해 드리면서, 이들이 어떤 장점이 있는지, 또 부작용은 없을지 객관적으로 살펴보겠습니다. 유익한 정보를 통해 여러분의 운동 생활이 한층 더 업그레이드되길 바랍니다. 프로틴 파우더: 근육 생성의 기본운동할 때 반드시 고려해야 할 보충제, 프로틴 파우더입니다. 많은 사람들이 운.. 2024. 8. 20. 종합비타민 '슈퍼이뮨'을 추천하는 이유! (Super Immune) 저는 원래 종합비타민 불신론자였습니다. 영양제 그딴걸 왜 돈주고 먹나 이런 생각이었죠. 가끔 비타민C 선물을 받았는데 먹어도 별 차이도 모르겠더라고요. 그냥 제약회사 마케팅이고 돈낭비라고 생각했습니다. 그러던 어느날, 자기관리 카페에서의 추천으로 '슈퍼이뮨'을 어쩌다 먹게되었습니다. 이게 그렇게 활력에 도움을 준다고 하더라고요? 먹을 때는 속는 셈치고 한 번 주문해서 먹었습니다. 그러나 슈퍼이뮨을 먹었던 그 날부터 그 효능을 생생하게 체감했고, 제 인생은 바뀌었습니다. 무슨 효과를 체감했냐고요? 그토록 줄이고 싶어했던 수면시간이 줄어들고 일상생활 피로도가 눈에 띄게 사라졌거든요. 그 이후로 저는 영양제 신봉자가 되었습니다. 이제 영양제는 제 인생에서 빠뜨릴 수 없는 소중한 요소가 되었죠. 더 좋은 영양제.. 2024. 7. 31. 이전 1 다음
