반응형 종합영양제 추천2 종합비타민 '슈퍼이뮨'을 추천하는 이유! (Super Immune) 저는 원래 종합비타민 불신론자였습니다. 영양제 그딴걸 왜 돈주고 먹나 이런 생각이었죠. 가끔 비타민C 선물을 받았는데 먹어도 별 차이도 모르겠더라고요. 그냥 제약회사 마케팅이고 돈낭비라고 생각했습니다. 그러던 어느날, 자기관리 카페에서의 추천으로 '슈퍼이뮨'을 어쩌다 먹게되었습니다. 이게 그렇게 활력에 도움을 준다고 하더라고요? 먹을 때는 속는 셈치고 한 번 주문해서 먹었습니다. 그러나 슈퍼이뮨을 먹었던 그 날부터 그 효능을 생생하게 체감했고, 제 인생은 바뀌었습니다. 무슨 효과를 체감했냐고요? 그토록 줄이고 싶어했던 수면시간이 줄어들고 일상생활 피로도가 눈에 띄게 사라졌거든요. 그 이후로 저는 영양제 신봉자가 되었습니다. 이제 영양제는 제 인생에서 빠뜨릴 수 없는 소중한 요소가 되었죠. 더 좋은 영양제.. 2024. 7. 31. 과학적으로 증명된 영양제 : 건강을 위한 확실한 선택 영양제의 선택은 건강을 지키는 중요한 요소입니다. 다양한 영양제 중에서 어떤 것이 실제로 효과가 있는지 알기란 쉽지 않습니다. 과학적으로 증명된 영양제를 선택하는 것은 안전하고 효과적인 건강 관리의 첫걸음입니다. 이번 포스팅에서는 과학적 근거가 있는 영양제를 중심으로 설명드리겠습니다.1. 커피 (Coffee) 커피는 심장 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 여러 연구에서 증명되었습니다. 커피에 포함된 항산화 물질과 카페인은 심혈관계 건강을 개선하고, 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 커피의 이점은 커피를 적당량 섭취할 때 최적화되며, 과도한 섭취는 오히려 해로울 수 있습니다. 2. 칼슘 + 비타민 D (Calcium + Vitamin D) 칼슘과 비타민 D는 뼈 건강에 필수적입니다. 이 두 영양.. 2024. 7. 28. 이전 1 다음
