피부과 방문 없이 집에서 여드름 관리하는 비결(feat. 스티바A 크림)

안녕하세요, 건강톡톡입니다.

 

저는 사춘기 때부터 여드름 때문에 외모 컴플렉스가 상당히 심했습니다.

 

깨끗하던 피부가 중학교에 들어가더니 여드름이 나고 울긋불긋해지더니, 반 친구들이 저를 놀리고 괴롭히더라고요. 초등학생 때는 외향적인 성격이었던 저는 별명이 여드름이 되었고, 왕따를 당하는 등 암울한 학창시절을 보내야 했습니다.

 

이대로는 안되겠다 싶어서 저는 다양한 피부관리 방법을 찾아다녔습니다. 식이요법, 바르는 크림, 수면시간 늘리기 등 안해본게 없었죠. 

 

특히!! 바르는 기초화장품의 효과는 대부분이 화장품 회사의 마케팅이지 진짜 효과는 거의 없더라고요. 화장품 회사들에게 제가 치를 떠는 이유입니다.

 

그러다가 제가 가입했던 미용 관련 네이버 카페에서 '트레티노인' 성분이 들어간 크림을 추천을 받았습니다. 해당 크림을 추천해주신 분은 외모관리를 잘하시는 남성분으로 유명해서 저는 흥미가 생겼습니다.

 

그리고 이를 밑져야 본전이라 생각하고 쿠팡에서 주문해 사용해보았죠.

 

그 이후, 저는 피부관리의 신세계를 경험하게 되었습니다. 아직도 저는 아래 크림을 자기 전에 바르는 중이고, 그 이후 여드름이나 피부트러블로 고생한 적은 없습니다.

 

트레티노인 크림

상품 추천

 

아래는 제가 주기적으로 주문하는 해당 상품입니다. (쿠팡파트너스 아닙니다. 단순 추천입니다. 트레티노인이 포함된 다른 상품을 사용하셔도 좋습니다.)

 

https://www.coupang.com/vp/products/6717213692?itemId=18192392813&vendorItemId=85341118227&src=1042503&spec=10304991&addtag=400&ctag=6717213692&lptag=10304991I18192392813&itime=20240731212344&pageType=PRODUCT&pageValue=6717213692&wPcid=17224286246357472912208&wRef=&wTime=20240731212344&redirect=landing&gclid=Cj0KCQjwwae1BhC_ARIsAK4Jfrznqyx0e-kr1-JP_-WWTaQCp9TExJKVI_lkBYrUPsI-2e5rx7FSH3YaAgkaEALw_wcB&mcid=d582b0ede5a947309ebab3cd327097e9&campaignid=15022502786&adgroupid=

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트레티노인 성분 크림의 효능과 원리

 

트레티노인(Tretinoin)은 비타민 A의 유도체인 레티노이드(Retinoid)로, 피부의 다양한 문제를 개선하는 데 사용되는 강력한 성분입니다. 그 주요 작용 메커니즘은 다음과 같습니다:

 

 

각질 세포의 탈락 촉진: 트레티노인은 피부의 각질층(스트라텀 코르니움)에서 죽은 세포를 빠르게 탈락시키는 데 도움을 줍니다. 이를 통해 새로운 세포가 피부 표면으로 이동하는 주기가 단축됩니다. 이 과정은 피부를 더 매끄럽고 밝게 만들어주며, 여드름의 형성과 모공 막힘을 방지합니다.

 

피지샘 활동 조절: 트레티노인은 피지샘의 크기를 줄이고, 피지 분비를 감소시킵니다. 피지의 과다 분비는 여드름과 블랙헤드의 주요 원인 중 하나입니다. 따라서 피지 분비가 줄어들면 여드름 발생을 예방하고, 기존 여드름의 개선을 도와줍니다.

 

콜라겐 합성 촉진: 피부 진피층에 있는 섬유아세포(fibroblast)를 자극하여 콜라겐 생성을 촉진합니다. 콜라겐은 피부의 구조와 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 주름과 잔주름을 줄이는 데 도움을 줍니다. 트레티노인은 특히 자외선에 의해 손상된 피부의 콜라겐 생성에도 긍정적인 영향을 미칩니다​ 

 

멜라닌 합성 억제: 멜라닌 생성을 담당하는 멜라노사이트의 활동을 억제하여 피부의 색소 침착을 줄입니다. 이를 통해 기미, 주근깨, 여드름 자국 등의 과다 색소 침착을 개선할 수 있습니다. 멜라닌 생성을 억제함으로써 피부 톤이 균일해지고, 밝아지는 효과를 얻을 수 있습니다.

 

항염 작용: 트레티노인은 항염 작용을 통해 여드름 염증을 감소시킵니다. 염증이 줄어들면 여드름의 붉은 자국과 흉터가 감소하고, 전반적인 피부 상태가 개선됩니다.

 

 

이러한 원리를 통하여 피부트러블을 개선하고 여드름이 나는걸 막아줍니다.

 

트레티노인이 들어간 상품은 사실 제가 쓰는 상품 말고도 다양한 상품이 있는데,

 

지금은 단종된 스티바A 크림이 트레티노인 크림이 유명하죠.

 

유튜브나 구글에 검색해보시면 트레티노인 크림으로 효과를 본 다양한 사람들의 경험담을 볼 수 있습니다.

 

아하 바하 크림

주의점!

 

그러나 주의해야할 점이 있습니다!

 

첫째, 트레티노인은 자극이 강한 성분이기 때문에 처음에는 낮은 농도로 시작하여 점차 농도를 높여가는 것이 좋습니다.

 

둘째, 트레티노인을 바른 이후 빛에 노출되지 않도록 자기 전에 바르고, 일어나서는 세안으로 제거해야합니다. 그 이유는 트레티노인이 피부를 자외선에 더욱 민감하게 만들기 때문입니다. 이로 인해 피부가 쉽게 손상되고 자극을 받을 수 있습니다

 

셋째, 트레티노인 세안 이후에도 자외선 차단제를 필수적으로 사용해야 합니다. 트레티노인은 피부를 민감하게 만들 수 있기 때문에, 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 중요합니다.

 

결론

사실 이미 유명한 성분이기 때문에 이미 알고 계셨을수도 있지만, 아직 사용해보시지 않았다면 한 번 사용해보시는걸 추천드립니다. 제는 가족이나 친구들에게도 추천을 하는데 십중팔구 신세계를 경험했다고 고맙다고 합니다.

 

이상 건강톡톡이었습니다.

 

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